'Você precisa cuidar da sua saúde mental.' 'Pratique autocuidado.' 'Faça terapia.' 'Medite.' 'Tenha disciplina.' A narrativa dominante sobre saúde mental é individualista: o problema está em você, a solução está em você, a responsabilidade é sua. Mas essa narrativa está incompleta — e perigosa. Porque ignora uma verdade fundamental: saúde mental não é apenas questão individual. É coletiva. E ninguém se cuida sozinho. O Mito da Saúde Mental Individual A psicologia ocidental mo