Depois da tentativa de suicídio, o cuidado não termina quando a crise passa. Acompanhamento, plano de segurança e rede de apoio na prevenção de novas crises.

Quando alguém diz "não aguento mais": o que fazer e o que não fazer. Guia prático para escutar sem julgar, perguntar sobre suicídio e buscar ajuda.

Depressão e suicídio não são a mesma coisa. Por que a depressão é fator de risco importante, mas o comportamento suicida é multifatorial.

Os sinais de alerta do comportamento suicida que não devem ser ignorados: mudanças de humor, isolamento, desesperança, despedidas e falas sobre morte.

Setembro Amarelo: falar sobre suicídio pode salvar vidas? O que a evidência mostra sobre quebrar o silêncio, acolher quem sofre e encaminhar para ajuda.

A saúde mental dos adolescentes na era digital: o que a ciência já sabe, o que ainda é debate e o que pais e escolas podem fazer na prática.

Saúde mental no mundo digital: quem está controlando sua atenção. Como o design persuasivo captura o foco, o custo psicológico e como retomar o controle.

Por que perguntar sobre suicídio não incentiva o ato. O que a pesquisa científica mostra sobre falar do tema e por que o silêncio é o verdadeiro risco.

Como conversar com alguém que perdeu a vontade de viver. O que dizer, o que evitar e como acolher sem julgar: guia prático baseado em evidências.

Os mitos mais perigosos sobre o suicídio e por que eles custam vidas. O que a evidência científica desmente sobre "quem fala não faz" e outros equívocos.

Psicologia e neurociência explicam o sofrimento. Mas há perguntas que ficam fora do alcance do laboratório e do DSM: Por que sofro? O sofrimento tem sentido? Como viver bem apesar da dor? O que fazer com o que não posso controlar? Filósofos pensaram sobre essas questões muito antes da psicologia existir. E algumas das respostas que encontraram anteciparam — às vezes com espantosa precisão — o que a ciência confirmaria milênios depois. Quatro pensadores em particular oferecem

Burnout ou cansaço normal? Como diferenciar. Sinais precoces, fatores de risco, prevenção e tratamento baseados em evidências.

O corpo fala: como o estresse crônico aparece antes da doença. Cortisol, inflamação, insônia, dores musculares, fadiga e burnout explicados pela ciência.

Saúde mental masculina: por que os homens ainda sofrem em silêncio. Masculinidade tóxica, suicídio masculino, abuso de álcool e resistência à terapia.

Em 2023, a Organização Mundial da Saúde declarou a solidão uma prioridade global de saúde pública. O Surgeon General dos Estados Unidos, Vivek Murthy, foi mais direto: chamou a solidão de epidemia. No Reino Unido, existe um Ministério da Solidão desde 2018. Esses não são exageros políticos. São respostas a dados alarmantes: solidão crônica aumenta o risco de morte prematura em até 26%, equiparável a fumar 15 cigarros por dia. Ela compromete sistema imunológico, aumenta risco

Mais do que diagnóstico: o risco de reduzir o sujeito ao transtorno. Psicopatologia, singularidade e ética diagnóstica em saúde mental.

Entre o cuidado e o controle: quando a ajuda vira prisão. Internação compulsória, autonomia, ética do cuidado em saúde mental.

Maio é o mês das mães. Flores, cartões, celebrações. A narrativa é sempre a mesma: maternidade é amor incondicional, realização plena, propósito de vida. Mas há uma realidade que ninguém quer ver. Uma que não cabe em post de Instagram, que não vende cartão, que não gera like. A realidade de mães que estão exaustas, ansiosas, deprimidas, sobrecarregadas — e com medo de dizer isso em voz alta. É por isso que existe o Maio Furta-Cor. Não para romantizar a maternidade, mas para v

Cuidar em liberdade: o que a Reforma Psiquiátrica ainda nos ensina hoje. História, princípios e desafios atuais da saúde mental antimanicomial.

Você já percebeu que, quando está estressado, tudo parece pior? Pequenos problemas parecem gigantescos. Você esquece coisas óbvias. Você toma decisões que, depois, olhando para trás, fazem você pensar 'em que eu estava pensando?' Não é impressão. Estresse literalmente altera a forma como seu cérebro processa informações. Ele distorce percepção, compromete memória e sabota tomada de decisão. E entender como isso funciona pode te ajudar a reconhecer quando você está sob influên