top of page
Blog
Buscar
Ansiedade Digital: O Custo Invisível da Hiperconectividade
Ansiedade e estresse digital: impacto da hiperconectividade, redes sociais, trabalho remoto. Estratégias práticas de autorregulação e detox digital.
há 4 dias2 min de leitura
Atenção fragmentada: como os algoritmos estão moldando nosso cérebro e emoções
Entenda como a atenção fragmentada causada pelos algoritmos e redes sociais está impactando o cérebro, as emoções e a saúde mental.
15 de jul. de 20252 min de leitura
O Impacto do Uso de Redes Sociais na Saúde Mental
As redes sociais transformaram a maneira como nos relacionamos, trabalhamos e nos comunicamos. Estar conectado o tempo todo se tornou...
10 de abr. de 20252 min de leitura
bottom of page