Você já percebeu que, quando está estressado, tudo parece pior? Pequenos problemas parecem gigantescos. Você esquece coisas óbvias. Você toma decisões que, depois, olhando para trás, fazem você pensar 'em que eu estava pensando?' Não é impressão. Estresse literalmente altera a forma como seu cérebro processa informações. Ele distorce percepção, compromete memória e sabota tomada de decisão. E entender como isso funciona pode te ajudar a reconhecer quando você está sob influên