Descubra como a filosofia do bem-estar, especialmente o estoicismo, pode fortalecer sua saúde mental com lições atemporais para lidar com desafios.

Entenda os sinais e consequências do burnout entre profissionais da saúde e educação, e descubra como a psicoterapia pode ajudar na prevenção e recuperação do esgotamento emocional.