Você já ouviu falar que o intestino é o “segundo cérebro”? Essa expressão não é exagero.

A insônia e outros distúrbios do sono têm forte ligação com ansiedade e depressão.

Terapias com psicodélicos como psilocibina, MDMA e ayahuasca ganham espaço no tratamento da saúde mental.

Pesquisas mostram que psicodélicos como psilocibina e MDMA podem revolucionar o tratamento de depressão e TEPT.

A privação de sono está diretamente ligada ao aumento da ansiedade, depressão e problemas emocionais.

A readaptação ao cotidiano pode ser desafiadora, principalmente para quem já convive com ansiedade ou depressão.