Entenda o cansaço da empatia e como o excesso de cuidado pode gerar desgaste emocional e físico em profissionais e familiares.

Cuidar do outro é um ato de amor e humanidade, mas quando essa dedicação ultrapassa os limites pessoais, pode se transformar em exaustão emocional. A chamada fadiga da empatia  ocorre quando o contato constante com o sofrimento alheio gera desgaste psicológico, perda de energia e dificuldade de manter o envolvimento afetivo.   Esse fenômeno é comum entre profissionais de saúde, psicólogos, professores, assistentes sociais e familiares que cuidam de pessoas doentes ou em sofri

Entenda o que é o burnout silencioso, seus sinais precoces e como preveni-lo no dia a dia com estratégias práticas e eficazes.

Descubra como o estresse e o sistema imunológico estão conectados e o que a neuroimunologia revela sobre a relação entre mente e corpo.

Entenda os sinais e consequências do burnout entre profissionais da saúde e educação, e descubra como a psicoterapia pode ajudar na prevenção e recuperação do esgotamento emocional.